起源：
為什麼以交換的形式: 僅管是相同的地⽅，然而以不同的身份形式前往，在其過程中所能接觸的事物及獲得的體驗，皆有諸多的差異。與實習、旅遊不同的是，我認為借著交換的形式，與當地學⽣以相同對等的身份在同個環境下共同學習，更能去⽤相近的視⾓看待、體會以及拾獲當地帶給你的點點滴滴。並且有更多的機會與學⽣們進⾏深入的互動與交流。能最真實、貼近地去臧受同年齡層的⼈在當地的⽣活。再者，教育為國家的根本，也能透過其學校教學的⽅式、教育機制等，瞭解當地對於⼈才的培養⽅式及重視之處，以此習得經驗、提升⾃我。但在這同時，也保留著身為學⽣的那份純粹。
為什麼想出國交換:⾃小，我就喜歡讓⾃⼰⼀直處於變動的環境，期許我能夠具備國際移動⼒和跨⽂化溝通能⼒。當交換學⽣這件事是我很久以前就認為必須完成的事，我希望能夠透過在不同的環境下⽣活、學習，藉此不斷刷新⾃⼰的認知、不被固有的框架思想局限眼界， 成為⼀個有彈性且能持續突破⾃我的⼈。因此，我從小就⼀直積極追尋能夠出外交流、接收不同刺激的機會。像是從國中時去⽇本姐妹校學習、⾼中⾄西雅圖遊學及⼤陸西安交通⼤學交流，到申請銘傳⼤學國際學院，還有規劃畢業後申請⾄歐洲研讀MBA，這些都是遵循⾃我⽬標、為了達成理想中的⾃⼰的嘗試。
在銘傳⼤學國際學院讀國企系的這段期間，我結識了許多外國友⼈，與他們⼀起在課堂上交流，在系學會⼀起共事，亦或著是⼀同參與商業競賽。這些經歷除了對我的語⾔能⼒、商業理論知識有明顯的幫助外，這讓我更加瞭解了在這個全球化的時代，國與國在商業及⼈⽂之間密不可分的重要性，並也使我更加渴望出外進⾏商業領域的學術交流。因此，除了此次申請⾄歐洲當交換學⽣，我於⼆下時也申請到了赴上海財經⼤學的交換資格。我認為在歐洲學習期間，如過能夠結合在銘傳與上財所學，將東、西⽅的商業知識與⽂化融會貫通，未來我的商業思維能更加有彈性，並且在跨國商業中能有更多的應變。
而其中 ― 華沙經濟⼤學 ― 為波蘭排名第⼀商學院，該校擁有非常豐富的資源與師資，除了有歐盟官員任職教師，學校也常常舉辦國際性的研討會。且身為企業最愛⽤學校，有許多實習機會提供 給交換學⽣， 而我期許在當地爭取實習機會， 將此經驗作為未來⾄歐洲研讀MBA 的鋪墊。此外，English for Advertising and Marketing 和 New Technologies in Marketing 這兩堂課使我特別有興趣，根據該校學⽣所述，除了授課的內容，教授的指導⽅式和學習氣氛也很吸引我，課堂上時常會邀請演講者，並借⽤case study的⽅式帶⼤家進⾏討論與交流，這樣更加應⽤、扎實的學習使我產⽣濃厚的興趣。
除了期許能透過此次交換進⾏商業領域的學術交流，對我來說⼈⽂交流是更加需要投入的⽅向，因為我相信⼀切的基礎都是建⽴在⼈⽂之上。 藉著交換學⽣的機會，促進不同⽂化的青年彼此間，專業知識的交流以及思维的溝通，相互取⻑補短。此外，我希望⾃⼰能憑藉這些多元的國際經驗在⾃身的學業與職涯發展上發掘更多可能性， 同時也期盼能夠透過這些經驗以及⾃身⾏銷專業發揮影響⼒，幫助身邊的⼈及台灣可以跟世界更加緊密連結。
交換生活：
這段交換學⽣之旅是從第⼀天到波蘭⼀下⾶機⼿機就被偷而展開，雖然並不是⼀個特別讓⼈開⼼的歡迎⽅式，但這絕對是個難忘的體驗。在我學伴的幫助下，我們報了警，最後也順利抵達宿舍，因為⼿幾被偷這件事我得到了許多⼈的幫助，在異地臧受到這些親切尤其更為難得。
住宿/交通: 我們學校宿舍sabinki位於市中⼼，交通與⽇常⽣活都特別⽅便，從宿舍到地鐵站還有學校只要走五分鐘。除了地鐵以外也有其他選擇，像是電⾞trams跟巴⼠，票價非常便宜，zone 1，20分鐘票只要1.75zl 左右(但記得要帶學⽣證才能買不然被査票會被罰錢!) 此外， 宿舍離機場也非常近（uber 15分鐘的⾞程 價格⼤約200以內左右），對於在讀書之餘會出去旅⾏的我來說是再好不過的地點了。
娛樂活動: 其實剛開始到這裡時我總臧覺⾃⼰格格不入，特別是波蘭這裡亞洲⼈真的不多，我當時在地鐵上看著周圍的西⽅⾯孔時才真正的意識到⾃⼰才是外國⼈的個事實。 我以為⾃⼰已經做好⼼理準備，但實際到了異國他鄉的才發現⾃⼰的⼼理素質好像並沒有想像中的強韌。 不過我還是努⼒讓⾃⼰快速融入當地⽣活、適應新的環境，畢竟這是我來此當交換學⽣的最⼤⽬的 -跳脫舒適圈。
很快地，透過學校組織的交流活動，我結識了來⾃各國的友⼈。最讓我印象深刻的活動是新⽣週。那星期的每⼀天晚上都去酒吧跟夜店!三不五時就會有派對，不管是在戶外或是宿舍房間裡，⼤家常常聚再⼀起聊天狂歡， 透過這點我確定了外國⼈愛開派對不是刻板印像!!!除了這種夜⽣活外，⼤家也常常去戶外野餐、吃早午餐、參加各種遊⾏活動，像是同志⼤遊⾏或是在美國總統拜登來訪波蘭時去聽演講，還有在宿舍樓下烤⾁等等!
交換學生的收穫：
我很映謝教育部丶學校及我的⽗⺟讓我有機會在學⽣這個階段就能沒有負擔的出來看看這個世界。在這過程中我⼀直積極地去努⼒最⼤化這段交換體驗，因此我在這短短半年裡有顯著的收穫。因為與許多不同⽂化背景的⼈交流，看⾒了更廣闊的世界，這種多元的體驗使我能夠以更加彈性和全⾯的思維去看待事物，更富有包容與理解。在歐洲，我不僅發現了這個地⽅的美好，也喜愛上這裡獨特的⽣活⽅式。但同時，也因為這趟旅程，我更深刻地認識到台灣的獨特之處，以及珍惜我所擁有的⼀切。
在歐洲的這段時間裡，由於⽂化上的差異，我更加勇敢地做⾃⼰，不再過分在意他⼈的眼光。逐漸地，即使回到亞洲，我也變得比以前更加⾃信，不會被他⼈的評價左右。這⼀點，也是值得深入探討的歐洲與亞洲社會之間的價值觀差異。透過提升⾃⼰的閱歷，我學會更好地辨別和過濾需要接納的資訊，對⾃⼰有更多的肯定，這無疑是這段交換經歷中最重要的收穫之⼀。
即使在交換的過程中並不是完全順利，當遇到問題時除了先試著⾃⼰解決，我也很映謝⼀路上有許多⼈的幫助。其中來⾃陌⽣⼈的善意對獨⾃身處異國他鄉的我來說更為珍貴。這讓我深信⼈與⼈之間的連結是如此重要，也讓我深深映受到社群的⼒量。回想起這趟交換學⽣之旅，不僅是學術和⽂化的交流， 更是⼈與⼈之間情映的連結。因此我覺得多與他⼈交流會是決定你交換學⽣收穫的關鍵。在交換學⽣的過程中，我們置身於新的環境中，可能會⾯臨孤獨和不適應。但當你跨出那⼀步主動與他⼈交談，分享⾃⼰的故事和⽂化，也願意聆聽他⼈的經歷，除了能擴展視野同時也與他⼈建⽴更深層次的連結。當然在初期，有些⼈也許會因為語⾔不通而映到尷尬，但透過反覆的溝通和嘗試，會發現只要盡⼒去表逹都可以有辦法與他⼈溝通(不管是零散單字或是肢體語⾔也⾏得通），而我⾃⼰的英⽂口語的流暢度也有顯著地提升。
在波蘭的這六個⽉的點點滴滴都將會化為我的經驗不斷地在⽇後的⼈⽣中累積下去。最後， 我想說，或許⼤家對交換學⽣都抱有著不同的出發點，希望各位同學除了結識各國的朋友，體驗不同的 ⽂化，細細品嘗在其中的所⾒所聞，也能夠在步調較慢的這段⽇⼦好好的認識⾃⼰！